Sunburn treatments to save your vacation

So, you got sunburned on your beach vacation in Alanya, Konakli, Avsallar. These sunburn treatments, from hydration to cool compresses, can help salvage the rest of your trip.

You looked forward to your tropical beach vacation for months. When you finally arrived, you headed straight to the beach to relax in the sun. While you enjoyed every minute of it and thought you were following all the right sun protection  tips, the facts face you in your hotel room mirror later that day: You have a sunburn.

Now what? You need sunburn treatment that can keep your sunburn from ruining the rest of your beach vacation in Alanya avsallar konakli.

How Sunburn Happened

You already know that the best way to keep your skin youthful and healthy is to stay out of the sun during its peak hours and use sunscreen and protective clothing when you are in the sun. So how did this happen? You may not have known how powerful the sun’s rays are:

• People at a tropical beach vacation are at an increased risk of getting a sunburn because these destinations are nearer Alanya, where the sun’s rays are the strongest.
• Reflection from the sand and water increases the amount of sun you get. (You are even at risk of sunburn or sunstroke when vacationing in snowy destinations, since the sun’s reflection off the snow makes it stronger in these locales, too.)
• Sunburn can develop after just 15 minutes, but you may not realize what’s happening because sunburn symptoms usually don’t appear until three to five hours after sun exposure.

Sunburn Treatment Strategies

Once you have a sunburn, your symptoms can actually get worse over the next 24 to 36 hours, and the painful, uncomfortable results of a sunburn can stick around for five days or more. There is no way to make a sunburn go away immediately — you will have to wait until your skin heals. However, there are several sunburn treatments to relieve your pain and help you feel more comfortable:

• Use a pain reliever. As soon as you realize that you have a sunburn, head indoors immediately and use a topical or oral non-steroidal anti-inflammatory medication, like ibuprofen (Advil, Motrin) or naproxen (Aleve). When these medications are used early enough, they may help reduce some of the redness. Keep taking these medications as needed as your skin heals, since they can also reduce other sunburn-related symptoms, including pain, fever, and headache.
• Get hydrated. When you are in the sun for long periods of time, it is easy to become overheated and dehydrated. So, for the first two to three days after you get a sunburn, drink plenty of water and other caffeine- and alcohol-free fluids to help keep you hydrated.
• Stay in the shade. To help prevent further damage to your already sunburned skin, wear lightweight protective clothing and stay out of the sun — seek the shade of an umbrella or covered porch. If it is especially hot outside or you are very uncomfortable, you may feel better spending more time indoors, in air conditioning.
• Moisturize your skin. Slather on a moisturizing cream or aloe vera gel to soothe your parched skin and help relieve some of your sunburn symptoms.
• Cool down. If the pain and heat of your sunburn are making you uncomfortable, taking a cool bath or applying cool compresses to the affected areas may provide some relief.

When to Seek Emergency Care

Sometimes, a sunburn is so severe that it is considered a medical emergency. Travel health experts advise getting immediate medical care if you have any of the following symptoms:

• Extreme skin pain or blistering
• Facial swelling
• Fever
• Chills
• Headache
• Stomach upset
• Confusion
• Dizziness or fainting
• Dehydration

However you need a doctor consultation if you dont want any furter complications sunstroke,skin scar Etc. Like.Than you can call our doctor in Alanya Avsallar konakli oba area +90 532 336 56 34,or free call Wiber,Whats Up..

Knowing how to treat your sunburn will minimize discomfort, and reacting quickly will get your vacation back on track.

Hilfe bei Sonnenbrand um Ihren Urlaub zu retten

Sie haben sich in der Sonne während Ihres Strandurlaubs in Alanya, Konakli, Avsallar verbrannt. Richtige Maßnahmen bei Sonnenbrand, wie zum Beispiel kühle Kompressen, können den Rest Ihres Urlaubs retten.

Sie haben sich monatelang auf Ihren Strandurlaub gefreut. Sie sind nach Ihrer Anreise deshalb natürlich gleich an den Strand in die Sonne gegangen. Während Sie jede Minute genossen haben und der Meinung waren, alle Sonnenschutzregeln beachtet zu haben, sehen Sie das Ergebnis späterin Ihrem Hotelzimmer im Spiegel: Sie haben einen Sonnenbrand.

Und jetzt? Benötigen Sie Hilfe um den Rest Ihres Urlaubs in Alanya genießen zu können.

Wie entsteht Sonnenbrand?

Sie wissen bereits, dass es am Besten ist, die Sonne in der Mittagshitze zu meiden und Sonnenschutzmittel zu benutzen, um Ihre Haut jung und gesund zu erhalten. Wie kann es also zum Sonnenbrand kommen? Sie wissen vielleicht nicht, wie stark die Strahlung der Sonne wirklich ist:

• Personen an einem tropischen Strand sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, weil die Sonnenstrahlen in diesen Regionen stärker sind.
• Reflektionen von Sand und Wasser erhöhen die Strahlung der Sonne auf Ihrer Haut (selbst beim Skiurlaub besteht ein hohes Risiko für Sonnenbrand und Sonnenstich, da die Reflektion durch den Schnee sehr stark ist).
• Sonnenbrand kann bereits nach 15 Minuten entstehen, aber Sie bemerken es wahrscheinlich noch nicht, da die Symptome eines Sonnenbrands normalerweise frühestens 3 bis 5 Stunden nach dem Sonnenbad auftreten.

Hilfe bei Sonnenbrand

Wenn Sie erst einmal einen Sonnenbrand haben, können sich die Symptome in den nächsten 24 bis 36 Stunden stark verschlechtern und bis zu 5 Tage anhalten. Es gibt leider keinen Weg, einen Sonnenbrand durch bestimmte Maßnahmen und Mittel sofort zu beseitigen – Sie müssen warten, bis Ihre Haut heilt. Trotz alledem gibt es gewisse Mittel, die bei Sonnenbrand helfen:

• Benutzen Sie Schmerzmittel. Sobald Sie bemerken, dass Sie einen Sonnenbrand haben, gehen Sie schnellstmöglich aus der Sonne und benutzen Sie Tabletten wie zum Beispiel Ibuprofen. Wenn diese Medikamente früh genug eingenommen werden, können Sie die starken Rötungen reduzieren. Nutzen Sie die Medikamente solange wie nötig, da sie auch andere Symptome eines Sonnenbrands wie Schmerzen, Fieber und Kopfschmerzen reduzieren können.
• Nehmen Sie Flüssigkeit zu sich. Wenn Sie lange in der Sonne waren, kann es schnell passieren, dass Ihr Körperdehydriert, das heißt, er nicht genug Flüssigkeit hat. Daher sollten Sie an den ersten 2 oder 3 Tagen, nachdem Sie den Sonnenbrand bekommen haben, sehr viel Wasser und andere koffein- und alkoholfreie Getränke zu sich nehmen, um den Flüssigkeithaushalt wieder in Ordnung zu bringen.
• Bleiben Sie im Schatten. Um weitere Schädigungen Ihrer bereits verbrannten Haut zu verhindern, tragen Sie leichte schützende Kleidung und bleiben der Sonne fern. Falls es sehr heiß ist und Sie sich draußen unwohl fühlen, bleiben Sie lieber in klimatisierten Räumen.
• Geben Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit. Cremen Sie sich mit einer Feuchtigkeits- oder Aloe Vera Creme ein, um Ihrer Haut Feuchtigkeit zu geben und zusätzlich einige Ihrer Symptome zu lindern.
• Kühlen Sie sich ab. Falls die Schmerzen und die Hitze durch den Sonnenbrand weniger erträglich werden,nehmen Sie ein kühles Bad oder wenden Sie kalte Kompressen auf den verbrannten Bereichen an

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Manchmal ist ein Sonnenbrand so stark, dass es ein medizinischer Notfall ist. Reise-Gesundheits-Experten empfehlen, dass Sie bei den folgenden Symptomen unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten:

• Extreme Schmerzen auf der Haut
• Schwellung des Gesichts
• Fieber
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• Magenprobleme
• Verwirrung
• Dehydrierung

Sollten Sie einen Arzt benötigen oder weitere Informationen zum Thema Sonnenbrand benötigen, können Sie jederzeit unsere Ärzte in Alanya, Avsallar, Konakli, Oba und Umgebung kontaktieren:  +90 532 336 56 34 (WhatsApp und Viber ebenfalls verfügbar)